domingo, 9 de marzo de 2014

ENTREVISTA SOBRE "SER FELIZ ES FÁCIL" EN CADENA COPE

La periodista Cristina López Schlichting, de la Cadena Cope, me ha entrevistado hoy domingo para su programa Fin de Semana.
Hemos hablado de Ser feliz es fácil.

Este es el link directo al corte de la entrevista:
http://www.cope.es/player/Entrevista-a-Clemente-Garcia-Novella-escritor-en-Fin-de-Semana-COPE&id=2014030911520001&activo=10

¡Muchas gracias!

Clemente García Novella.-


lunes, 3 de marzo de 2014

ENTREVISTA SOBRE "SER FELIZ ES FÁCIL" EN ARAGÓN RADIO


La periodista Natalia Huerta me entrevistó ayer domingo para su programa En hora buena, de Aragón Radio. Fue una charla muy entretenida en la que hablamos de si Ser feliz es fácil.

Este es el enlace directo al programa de ayer. Desde el inicio se habla de felicidad, y mi entrevista comienza en el minuto 4. Muchas gracias, Natalia.





Clemente García Novella.-


miércoles, 26 de febrero de 2014

PRÓLOGO DE SER FELIZ ES FÁCIL, LA FELICIDAD SE PUEDE APRENDER


¿Por qué tanta tensión?, se titula la introducción de mi nuevo libro. 
Aquí pueden leerla completa: http://goo.gl/ifEHHD
 
Recuerden: 'Ser feliz es fácil, La felicidad se puede aprender' ya en librerías españolas y Amazon. Publicado por Ediciones B en castellano y por Bromera en catalán. En pocos días se podrá descargar también el e-book (formatos epub y mobi). A las librerías del continente americano llegará en abril.  

Si llegan a leerlo, espero sinceramente que les guste. ¡Muchas gracias!

Clemente García Novella.-



jueves, 13 de febrero de 2014

ÍNDICE DE SER FELIZ ES FÁCIL



Tengo el placer de presentarles el índice de mi nuevo libro, Ser feliz es fácil, que desde hoy ya se encuentra en las librerías españolas, en Amazon y en versión digital. A las librerías de Latinoamérica llegará en abril. 
Si llegan a leerlo, espero que disfruten tanto como yo lo hice escribiéndolo. ¡Muchas gracias!
 
Índice
                                                                                   
INTRODUCCIÓN    ¿Por qué tanta tensión?                                                       

PARTE I                   Nuestra base física
   1. La alimentación                                                                                      
   2. La actividad física                                                                                             
   3. Librarnos de las adicciones                                                                         
   4. Dormir bien                                                                                                        

PARTE II                  Nuestras circunstancias materiales y emocionales
   5. Dinero                                                                                                                  
   6. Trabajo                                                                                                                  
   7. Familia                                                                                                                  
   8. Amigos                                                                                                                 

PARTE III                 Principios vitales: cosas a dejar de hacer.
   9.  Dejar de buscar culpas y culpables                                                           
 10.  Dejar de culparnos a nosotros mismos                                                    
 11.  Dejar de lado nuestras “quejas justificadas”                                        
 12.  Dejar de sentirnos ofendidos                                                                     
 13.  Dejar de ser pesimistas                                                                                
 14.  Dejar de tener miedo a la decisión incorrecta                                        
 15.  Dejar de tener expectativas imposibles                                                   

PARTE IV                 Principios vitales: cosas por aprender a hacer.
  16. Aprender a aceptar                                                                                        
  17. Practicar el sentido del humor                                                                   
  18. Practicar la amabilidad                                                                                  
  19. Practicar el altruismo, por nuestro bien                                                  
  20. Esforzarse por vivir el momento                                                               
  21. Elegir placeres sencillos
  22. Confrontar nuestros pensamientos con la realidad
 
EPÍLOGO
                                            
BIBLIOGRAFÍA                                                                                                                                                     

sábado, 4 de enero de 2014

SER FELIZ ES FÁCIL, MI NUEVO LIBRO

Publicado por Ediciones B en castellano y por Bromera en catalán, el 12 de febrero de 2014 estará en las librerías españolas mi nuevo libro, Ser feliz es fácil. A las de Latinoamérica irá llegando a lo largo de abril.

«¿Cómo puede alguien afirmar que ser feliz es fácil? ¡No es cierto!», pensarán muchas personas al leer el título. Y si de lo que estamos hablando es de la felicidad que pedimos en nuestros primeros años en el mundo, cuando gritamos a los cuatro vientos nuestras exigencias de una felicidad permanente y completa, entonces tendrán razón. Y yo diría más: esa felicidad es, sencillamente, imposible de conseguir, al no existir.
Pero en este libro hablaremos de otra cosa: de la felicidad real, esa que depende solo de nuestra actitud. Porque importa mucho menos lo que nos sucede en la vida que la manera en la que lo sufrimos o disfrutamos. Y una vez aceptado eso, podemos trabajar sobre nuestros pensamientos, sobre nuestras interpretaciones sesgadas de lo que nos rodea, para eliminar las que no convengan a nuestro bienestar.

Les invito a visitar su página oficial en Facebook, recién creada:

Si llegan a leerlo, espero que les guste. Un saludo muy cordial.


viernes, 28 de junio de 2013

PÁGINA OFICIAL EN FACEBOOK


Tengo el placer de invitar a todos los lectores de este blog a visitar mi recién creada página de autor en Facebook.


www.facebook.com/ClementeGarciaNovella


En ella estoy compartiendo posts a diario sin restricciones temáticas.
 

¡Gracias anticipadas!